Prendre conscience de sa structure osseuse, sa charpente pour calmer le tonus musculaire
Objectif :
Découverte de la méthode Feldenkrais
Découverte de l'état du mouvement
Développer le sens kinesthésique pour un meilleur confort dans le mouvement: transfert de poids et changement de forme, suppression de l'effort
Comprendre l'importance de la distribution adéquate de la force à travers le squelette
Contenu :
L'Addear de l'Aveyron vous propose un cycle de 3 formations de 4h indépendantes les unes des autres/ Vous pouvez faire une formation ou les 3 demi-journées.
Découverte de la méthode Feldenkrais.
découverte de l'état du mouvement.
Comprendre l'importance de la distribution adéquate de la force à travers le squelette.
Modalité d'enseignement : présentiel
Date limite d'inscription
2024-10-24
Tarifs
Adhérent : 120€
Non adhérent : 120€
Non agricole : 120€
Pris en charge intégralement par Vivea pour les contributeurs à jour du paiement de leur cotisation.
Plus de renseignements
Hélène Blanc
addear12@orange.fr
ADDEAR12
La mouline
12510 Olemps
05 65 67 44 98
Tenue confortable